Meditation · Von der Kraft aus der Stille

Das heutige Lebenstempo ist in unserer Geschichte

beispiellos.

Technologien entwickeln sich mit extremer Geschwindigkeit, bringen Veränderungen des Lebensstils mit sich und erhöhen die Ansprüche nach unmittelbarer Bedürfnisbefriedigung. 

  • Wünschen Sie sich manchmal mehr Klarheit nach Ihren Werten und den Werten der Gemeinschaft in der Sie leben? 
  • Suchen Sie nach Wegen dem zunehmenden Stress begegnen zu können? 
  • Nehmen Sie für sich vermehrt Ängste wahr? 
  • Spüren Sie wie Ihre Leistungsfähigkeit durch Stress und Überforderung abnimmt? 
  • Fühlen Sie sich körperlich zunehmend schlechter und geistig ausgelaugt? 

Wir alle wissen:

Entspannung ist unabdingbar – denn gelungenes Stressmanagement basiert auf einem Wechsel aus Anspannung und Entspannung um wirklich nachhaltig körperlich und geistig gesund zu bleiben.

 

  • Möchten Sie ein temporeiches, aktives und gesundes Leben führen?
  • Ist es Ihnen schwer begreiflich, wie man hierin einfach still halten soll und wahrhaft friedlich sein kann?

 

Es gibt einen Weg diese Qualitäten zu erfahren .....

jeden Tag:

die wissenschaftliche Meditation erwuchs aus dem Bedürfnis von Trainerin Kerstin Heinrich im Rahmen Ihres zweiten Studiums der Psychologie, sowie neurowissenschaftlichen Studien, die rational-analytische Ebenen unseres Denkvermögens mit den kreativ-intuitiven Ebenen zu verweben.  

Somit auch ihre langjährige wirtschaftliche Expertise mit der der Psychologie, um vor allem Menschen aus der Wirtschaft - smarten Denkern - dieses einzigartige Instrument 

  • für mehr innere Stabilität
  • nachhaltig körperliche und geistige Gesundheit
  • sowie die Fähigkeit zur Erhöhung des gesunden Leistungsvermögens

an die Hand geben zu können.

 

Inzwischen entwickelt Sie gemeinsam mit der Wirtschaft Konzepte für gelingendes Gesundheitsmanagement in Unternehmen auf Basis natürlicher Leistungssteigerung.

Sie trainiert Teams in Firmen, betreut Privatklienten aus D/A/CH in Online Kursen, sowie Manager, Führungskräfte, Politiker und kreative Lebenskünstler in Personal Trainings.